灯塔乡：位于县境东南部，东、南与四川省毗邻，距县府驻地72千米。人口0.1万，以藏族为主，占总人口的99％。面积693平方千米。辖格日则、青木达、科培3个牧委会。1956年为一区（任玉区），1959年改为任玉公社，1963年分设灯塔乡，1968年改为灯塔公社，1984年改设灯塔乡。
历史沿革：唐代以前属羌地，唐属“羁縻州”辖地，后属吐蕃政权，元属吐蕃等路宣慰使司都元师府辖，明属朵甘思宣慰使司地，明末清初属和硕特蒙古政权辖，清属下郭罗克百户地。青海建省后曾隶果洛行政督察区、白玉设治局。1955年建班玛县，隶果洛藏族自治州。2000年，班玛县辖10乡，县府驻赛来堂（在莫巴乡境内）。根据第五次人口普查数据：全县总人口22088人，其中各乡镇人口（人）：达卡乡2404吉卡乡1814知钦乡1888玛柯河乡1454多贡麻乡2045莫巴乡1958江日堂乡2559亚尔堂乡2061班前乡1362灯塔乡1709赛来塘未批镇2834，2001年3月5日青海省人民政府青政函[2001]14号文批复：撤销莫坝乡，设立并命名为赛来塘镇（政府驻地不变）；撤销班前乡，并入灯塔乡。2001年底，班玛县辖1个镇、8个乡，31个牧委会。赛来塘镇驻吉达，辖3个牧委会（班闹、德昴、合科）。达卡乡驻多拉昴松多，辖4个牧委会（多娘、东中、佐洛、兰木青）。吉卡乡驻吉要当吾达，辖3个牧委会（当吾、贡麻、玛尼）。灯塔乡驻青木达，辖6个牧委会（要什道、科培、格日则、忠知、仁青岗、班前）。江日堂乡驻贝扎贡巴，辖3个牧委会（尕日麻、多日麻、阿羌）。亚尔堂乡驻热木卡，辖3个牧委会（王柔、日合洞、果芒）。知钦乡驻赤米达，辖3个牧委会（开迈、赤沟、知钦）。玛柯河乡驻泽达，辖3个牧委会（泽多、玛洛列、泽达）。多贡麻乡驻索华塘，辖3个牧委会（玛当吾、满掌、多贡麻）。
乡镇简介：莫巴乡：位于县境东北部，县府驻地，距县府3千米。人口0.4万（包括县属城镇居民），以藏族为主，占总人口的74.6％，还有汉、回、土、撒拉等民族。面积621平方千米。辖班闹沟、德昂、合科3个牧委会。1956年设三区（莫巴区），1959年设莫巴公社，1963年设莫巴乡，1968年改设莫巴公社，1984年改设莫巴乡。
班前乡：位于县境东南部，距县府驻地60千米。人口0.1万，以藏族为主，占总人口的99％。面积373平方千米。辖忠和、仁青岗、班前3个牧委会。1956年属任玉区，1959年属任玉公社，1963年分设班前乡，1969年设班前公社，1984年改设班前乡。
知钦乡：位于县境南部，东、南、西三面与四川省毗邻。距县府驻地55千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99％。面积799平方千米。辖开迈、赤沟、知钦3个牧委会。1956年设下多柯河区，1959年设知钦公社，1963年设知钦乡，1968年改设知钦公社，1984年复设知钦乡。
江日堂乡：位于县境东部，距县府驻地4千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99％。面积568平方千米。辖尕日麻、多日麻、何恙3个牧委会。1959年设江日堂公社，1963年设江日堂乡，1968年改设江日堂公社，1984年改设江日堂乡。
区域概况：行政分化：班玛县辖1个镇、8个乡：赛来塘镇、多贡麻乡、马可河乡、吉卡乡、达卡乡、知钦乡、江日堂乡、亚尔堂乡、灯塔乡。县人民政府驻赛来塘镇，距州府驻地315千米。邮编：814300。代码：632622。区号：0975。拼音：BanmaXian。唐代以前属羌地，唐属“羁縻州”辖地，后属吐蕃政权，元属吐蕃等路宣慰使司都元师府辖，明属朵甘思宣慰使司地，明末清初属和硕特蒙古政权辖，清属下郭罗克百户地。青海建省后曾隶果洛行政督察区、白玉设治局。1955年建班玛县，隶果洛藏族自治州。

2011年05月22日...班玛县人武部加强对驻地民兵预备役人员的法律知识教育，每年在民兵预备役人员中开展“法 制宣传月”活动，他们与县法院、检察院等司法机关协调，...

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本次改建路线起点位于班玛县城玛可河桥北岸，自西向东沿玛可河经班玛县江日堂乡、亚尔堂乡、灯塔乡至终点青川省界友谊桥，改建路线全长95.637公里，。...